Tỏi – vị thuốc kỳ diệu
Tỏi có chứa nhiều vi chất, dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như allicin, allistatin, allithiaminee, citral, arylcamphol, protein, lipid, carbohydrate, các sinh...
Vai trò dinh dưỡng của Glucid
Vai trò dinh dưỡng
1. Là nguồn cung cấp năng lượng
- Có tới trên 65% năng lượng khẩu phần do glucid cung cấp.
- 1 gam...
Các loại hạt có dầu
Ở nước ta, hạt có dầu được dùng nhiều là hạt lạc, vừng. Ngoài lượng protein và lipid cao, hạt vừng còn nhiều chất...
